本当にやりたいことが見つからない
今の職場は自分の才能を活かせる場所ではない気がする
5月病なので自分を見つめ直したい
という人向けに記事を書きます。
この記事は『DAOを仕事にしよう！』移住先でコミュマネ募集中！あるやうむの提供でお送りします。
「起業家 兼 Web 3 コーチ」として、
メタバース音楽ライブをやったり、
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Web3特化型のコーチングを提供しています。
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やりたいこと＝好きなことではない
好きなことで生きていく。
なんて言葉が流行ったのはいつでしたっけ。
テクノロジーの進化で「好き」を仕事にして、それで収益化して生きていくことができる人が増えました。
これは多くの人に夢の可能性を見せ、ワクワクを産み出しましたが、その一方で「好きなことでなんて生きていけない」と現実を見せつけられる人も多く産み出しました。
つまり、「好きなことで生きていける」ではなくて「好きなことで生きていく」と決めて、「好きなことで生きていく」ための行動をするということが大事だということです。
実際にここで語られている動画を見ていると、一見好きなことだけで生きているように見えますが、この裏にある「好きなことに特化する覚悟や険しさ」が透けて見えます。
本当にやりたいことは「ただ好き」というわけではなく、「好きなことで生きていく」という覚悟を決め、自分の人生を賭けて好きなことをやり続けていくという想いを抱く、ということです。
本当にやりたいことで生きることは大変なこともありますが、「大変なことも、好き」と思えるくらいのやりたいことを見つけることが出来たら、きっとあなたの人生は充実したものになるでしょう。
本当にやりたいことを見つけるための全体像を知る
それでは本当にやりたいことはどうやって見つけるのでしょうか。
まずは全体像を見ていきましょう。この内容は、八木仁平さんの著書『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』をベースにしております。
こちらはkindle unlimitedで無料で読め、audibleでも聞ける本なので、まだの方はぜひこちらから無料トライアルに申し込んでみましょう。
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本当にやりたいこと＝大事×得意×好き
本当にやりたいことはただ好きなことではありません。
むしろ「好き」の優先順位は3番目。「大事×得意×好き」です。
この「大事×得意×好き」の円の接点にあたることが、本当にやりたいこと。これが、「大変なことも乗り越えたい」と思える覚悟を持ってやれることなのです。
特に重要なのが「大事なこと」＝価値観
その中でも最も大事な概念が「大事なこと」。
つまりあなたの価値観です。
ここでいう価値観とは、例えば
- 「人気：多くの人に好かれる」とか
- 「オープンさ：新たな体験、発想、選択肢に心を開く」とか
- 「冒険：新しくてワクワクする体験をする」とか
そういうものです。
上のような人もいれば、全く逆で、
- 「親密：少数の人と密接な関係を築く」
- 「伝統：過去から受け継がれてきたパターンを尊重する」
- 「慎み：過剰を避けてほどよいところを探す」
こういった価値観を大事にする人もいます。
このようなものを10～20個ほど明らかにしていき、そこから見えてくる「自分にとって大事なこと」を言語化していきます。
この「大事なこと」はかなり抽象的でざっくりとした概念なので、これだけではイメージが付きにくいですが、これに「得意」や「好き」がかけあわさってくると、自分のやりたいことのイメージが明確化していきます。
価値観を見つけて言語化するステップ
ここでは価値観を見つけて言語化するステップを解説していきたいと思います。
ぜひこの機会に、ペスハムの公式LINEに登録して、友だち登録特典の一つ「【ワークシート】ペスハムの価値観100リスト診断」をゲットしましょう！
こちらから友だち登録をどうぞ！
このワークシートは、八木仁平さんのLINEに登録するともらえる 「価値観が一撃で見つかる30の質問」をベースに、ペスハムが厳選した10個の質問に答えてもらって価値観を見つけようというものです。
30も質問に答えるのは大変、という方は是非ご利用ください。
【手順】
まずは①100の価値観リストを、ご自身の主観で「とても重要（◎）」「重要（○）」「重要ではない（×）」の3段階で分類します。
続いて②「とても重要（◎）」とした価値観の中から特に重要な10個を選びます。（10個を少しオーバーしてしまってもOKです。）
その後③価値観を探る10個の質問に答え、そこから導き出される価値観をリストの中から3つまで選びます(1つでも2つでもOK)
②で出た価値観と③で出た価値観を並べて、大きく3～5種類に分類して名前をつけます。
（例：ペスハムは、上がってきた価値観を「熱血的行動力」「他者貢献」「Creative&Innovation」「ありのままポジティブに」の4つに分類しました。）
③ここで分けた大分類の項目を「最初に満たすべき土台に置いておきたいもの」～「最終的に満たしたいもの」で順位付けします。
（例：ペスハムのもの、”ありのままポジティブに”は土台でもあるし最終目的でもあるなと思い、両方に置きました。
まずポジティブマインドを持って行動すること、その上で新しいものをCreateしていくこと、そして他者に対して貢献していくこと、最終的に成長した自分がまたポジティブな状態でいるということを満たしたいなと思いました。）
満たしたい
これによって、自分の満たしたい価値観を定義することが出来ました！
本当にその価値観でいいの？確認しよう
自分で言語化しただけではあくまでも「仮説」
価値観を定義してみたものの、「まだあまり実感がわかない」という人は多いかと思います。
「信念」「情熱」「創造」「希望」なんて言葉が並んだところで、結局自分は何をしたいんだと思ってしまいますよね。
八木仁平さんのワークは、そこから「得意なこと」「好きなこと」を見つけていくワークがあります。
もちろんこれにチャレンジしていくのもありです。
「得意なこと」「好きなこと」は過去の経験からある程度分かっている、という人はやらなくても大丈夫です。
事実ぼくも、ある程度予想していた通りの結果が出ました。
より大事なのは「このテーマについて人と話すこと」「行動して仮説を検証すること」だと思います。
人と話すことで確認が出来る
自分の大事にしたい価値観をどんどんアウトプットして人に聞いてもらいましょう。できれば音声配信でのアウトプットが良いです。
話している時点で自分の声を聞いています。さらに自分の配信は客観的な視点を持って何度も聞きましょう。そして人に聞いてもらい、フィードバックを受けてどんどん改善していきましょう。
コラボライブやXのスペースで人と対談したり、他人に公開されたくなければ1対1でクローズドな場で話すのも良いです。もちろんコーチをつければ、専門家が継続的に確認する環境が実現します。
他人の目線を入れることで、客観的な意見を聞くことが出来、自分の持つ価値観に対する確信や自身も持つことが出来ます。
- 自分の設定した価値観が本当に自分に合っているのか
- 他者から見て望ましい価値観なのか
- 今やっている行動が価値観を体現しているのか
- 体現できる行動は何なのか
こういったことに確信を持てると、「本当にやりたいこと」が見えてくるのです。
行動することで確証が持てる
こういった「本当にやりたいこと」は、たった一つとは限りません。
また自分が「本当にやりたいこと」が、他者が求めていることなのか、もっというと「お金を払ってでも求めたい」と思うことなのか、この他者のニーズが自分のニーズとマッチした結節点を探すのは、本当に難しいことです。
ここにぶつかり、「本当にやりたいこと」は仕事にできない、仕事としての「本当にやりたいこと」は諦めてしまう、といったケースも本当に多いです。
ただし、大事なのは「本当にやりたいこと」を他者が求めているレベルまで極める、「本当にやりたいことを仕事にする！」と覚悟を持ってやり方を模索し続ける、ということです。
近年はテクノロジーの進化によって、どんどん新しい仕事が生まれています。それはたいていの場合、各自の「本当にやりたいこと」にテクノロジーを絡め、何もないところから需要を創造した結果なのです。
なので、「本当にやりたいこと」で生きていくには「仕事がなければ自分で創ってやる」くらいの気概が必要です。
価値観は何度だって変わって良い
もちろん、すべての人が「本当にやりたいこと」のみで生きていく必要はありません。
大事なのは「本当にやりたいこと」と「求められていること」のバランスです。
しかし上にあげた「価値観」を満たせる行動、というのは、
人生のクオリティを担保するうえでは優先すべき事項だとぼくは思います。
そして「価値観」は行動によって、人生のステージによって、また変わっていきます。
何度だってアップデートして良いのです。
あなたの大事にしたい価値観を定義しましょう。
もっとシンプルなやり方があれば、やり方は問いません。大事なのは自分の納得と、行動に移せるかどうかです。
コーチングは、他者の力を借りながら人生を好転させる作業です。自分一人では変われないという人は、ぜひWeb3コーチペスハムを使ってみてください。
Web3コーチペスハムのコーチングに興味ある方は、公式LINEに登録していただくか、X（Twitter）のDMにご連絡お願いします。
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体験セッションを受けていただいた方の声
昨日ペスハムさん（@pess_ham ）のコーチングを体験しました！
コーチングを受けるのは初めての経験。
なりたい自分に何が足りないのか、それを成功させる強烈なイメージが持てているのか🤔どんどん質問されて、考えや思いがまとまっていない事に気付かされました💦… https://t.co/gUd6TSQ0fk
— オルゴール (@Ginkamereon) April 7, 2024
ご縁をいただいて。昨日ペスハムさんのコーチングモニターをさせていただきました！
話すことがとても苦手でド緊張でしたが、優しく語りかけてくださるので緊張もほぐれました。… https://t.co/wtfU2P3u2h pic.twitter.com/Jkx0bAcGCz— うぎまる🍄🌈✨CNPR三期生 (@ugi_malu) April 9, 2024
ペスハムさん（@pess_ham ）の
コーチングを受けました🙌
ペスハムそんの声を聞いているうちに
自然とリラックスして
自分の想いがどんどん出てきて
現状の問題がなぜ出てきているのか
分かってきました👍 ̖́-
気持ちもスッキリしたし
頭もスッキリです😌1人で悩まず相談して進むことが
大事ですね🥹— たくぼぉ🍇 (@takuboooVideo) April 10, 2024
ペスハムさんによるコーチング体験してきました✨
自分がやりたいこと、我慢していること、本当に望んでいる姿、ありたい未来が、話すことで整理整頓されていく心地良い時間でした✨
落ち着いたトーンでお話を聞いてくださり、良きタイミングで質問を投げてくださるのでとても心地良かったです✨ https://t.co/eqOpY9f24W— NEKOmalo (@nekomalo3) April 15, 2024
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コーチング‼️ 前から興味ありましてね。
一言で言うとパーソナルトレーナー的なとこだと自分は捉えています。筋トレでもなんでも、横に頑張れーって言ってくれる人がいる方が達成率が上がるでしょう⤴️… https://t.co/NqBbhVzHRS
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