感情の波に翻弄される忙しくしている社会人
慢性的なストレスを抱えるビジネスパーソン
日々の生活に充実感を求める主婦
という人向けに記事を書きます。
この記事は『DAOを仕事にしよう!』移住先でコミュマネ募集中!あるやうむの提供でお送りします。
Web3に知見のある「起業家コーチ」として、
メタバース音楽ライブをやったり、
誰もが発行できるNFT会員券等の取組をしながら、
Web3で2年半以上最前線で活動してきた経験を活かして
「あなたの悩みを解決し、目標達成まで伴奏する」コーチングを提供しています。
ペスハムって誰?という方はこちらを↓
音声で聞きたい方はこちら!
子供の頃の体験を振り返ることがもたらす気づき
人生を振り返る中で「子供の頃の経験」を思い出すことが、なぜ今の自分に大きな影響を与えるのでしょうか?多くの人が「過去の自分はもう関係ない」と思いがちですが、実は幼少期の体験には、その人の純粋な強みや価値観が表れていることが多いのです。
幼少期は、社会的な影響や周囲からの評価が少ない
自分らしさが最もピュアに表れやすい
後の行動や価値観の基盤となっていることが多い
これらの理由から、子供時代の経験を振り返ることは、今の自分を深く理解し、自分の強みや価値観を明確にするためのヒントになります。今に生かせる過去の自分の姿に気づくことで、自己成長につながっていくのです。
実例:プライドが崩れた過去が教えてくれたこと
具体的な例として、僕自身の体験を紹介します。小学生の頃の僕は、勉強が得意で、クラスメイトにも「天才」だと頼られる存在でした。ですが、中学受験を経て進学した学校では、周りも全員が優秀で、そんな自分のプライドが大きく揺らぐ経験をしました。プライドが崩れ、孤独な中で見出したのが「吹奏楽部での楽器練習」でした。
小学校時代のプライドは、進学先の学校で打ち砕かれた
孤独の中で、仲間よりもまず「自分の実力」に向き合うことを選んだ
楽器練習に集中することで、少しずつ自信を取り戻し、周囲との交流も増えた
この経験から学んだのは、「自己成長が他者との関係をより良くする」ということです。過去の経験に立ち返ることで、今の自分の行動や人間関係にも通じる重要な気づきを得ることができました。
経験を振り返るときに考えたいポイント
子供時代の体験を振り返る際には、ただ思い出すだけでなく、その時自分が何を感じ、どう行動したのかを掘り下げてみましょう。こうすることで、記憶が単なる思い出ではなく、今に活かせる「自己成長の資源」に変わります。
過去の困難や挑戦の中で、どんな感情が生まれていたか
自分がその状況にどう反応し、何を選んだのか
その経験が、今の自分の強みや価値観にどうつながっているか
過去の自分と今の自分をつなぐ手がかりを見つけ、自己理解を深めることができるでしょう。
自己理解を深め、未来を切り開くためのワークシート
このような自己理解を深めるためのツールとして、ペスハムのメルマガでは特別なワークシートを提供しています。これは、自己の強みや大切にしたい価値観を引き出すワークシートで、メルマガ登録特典として手に入れることができます。
自分の得意分野を発見するためのワークシート
自分にとって大切な価値観を明らかにするワークシート
これらを使って、自分が本当に望む姿や目指したい方向性を見つけ、今後の行動に役立ててみてください。過去の経験から得た気づきを、未来をより良く生きるための指針として活用することができます。
まとめ:過去から今と未来への成長のヒントを得る
自分の内面を掘り下げるために、過去の体験に立ち返ることは大きな意味があります。自分の基盤や強み、価値観を再確認し、それをもとに今後の行動に役立てることで、自己成長を図っていくことができるでしょう。
過去の体験が今の自分にどのようにつながっているかを知ることで、これからの自分の姿もより明確に見えてくるはずです。
—
インスタ頑張ってます!フォローお願いします!
9/5に開催し79名を集客したオフラインセミナーの動画視聴券を販売中です!
動画視聴券+500円チケットを購入いただくと、ペスハムの体験コーチング60分無料特典をプレゼント!
AIを使ってUdemy講師になって寝ている間も稼ごう!講座の案内はこちら!
無料のメルマガはこちら!
体験セッションを受けていただいた方の声
昨日ペスハムさん(@pess_ham )のコーチングを体験しました!
コーチングを受けるのは初めての経験。
なりたい自分に何が足りないのか、それを成功させる強烈なイメージが持てているのか🤔どんどん質問されて、考えや思いがまとまっていない事に気付かされました💦… https://t.co/gUd6TSQ0fk
— オルゴール (@Ginkamereon) April 7, 2024
ご縁をいただいて。昨日ペスハムさんのコーチングモニターをさせていただきました!
話すことがとても苦手でド緊張でしたが、優しく語りかけてくださるので緊張もほぐれました。… https://t.co/wtfU2P3u2h pic.twitter.com/Jkx0bAcGCz— うぎまる🍄🌈✨CNPR三期生 (@ugi_malu) April 9, 2024
ペスハムさん(@pess_ham )の
コーチングを受けました🙌
ペスハムそんの声を聞いているうちに
自然とリラックスして
自分の想いがどんどん出てきて
現状の問題がなぜ出てきているのか
分かってきました👍 ̖́-
気持ちもスッキリしたし
頭もスッキリです😌1人で悩まず相談して進むことが
大事ですね🥹— たくぼぉ🍇 (@takuboooVideo) April 10, 2024
ペスハムさんによるコーチング体験してきました✨
自分がやりたいこと、我慢していること、本当に望んでいる姿、ありたい未来が、話すことで整理整頓されていく心地良い時間でした✨
落ち着いたトーンでお話を聞いてくださり、良きタイミングで質問を投げてくださるのでとても心地良かったです✨ https://t.co/eqOpY9f24W— NEKOmalo (@nekomalo3) April 15, 2024
【ペスハムさんの無料コーチング体験💡】#無料枠の残りは直接お問合せ願います✨
コーチング‼️ 前から興味ありましてね。
一言で言うとパーソナルトレーナー的なとこだと自分は捉えています。筋トレでもなんでも、横に頑張れーって言ってくれる人がいる方が達成率が上がるでしょう⤴️… https://t.co/NqBbhVzHRS
— 🤡ᶜʳᵃᶻʸ‐🅉ᵘᵏⁱⁿ NFT | #くりにん 解脱系!?クリプトニンジャ (@NFT_zukin) April 16, 2024
【本日22時30分】
🎁N-GiFT🎁スペース!「N-GiFTを改名したい」🤔❗
1️⃣ペスハムさん(@pess_ham)のコーチングを受けて✨
2️⃣夢を叶えるコミュニティにしたい🌈
3️⃣改名したい理由💡👇リマインダー👇https://t.co/I1H9TXzSw1 pic.twitter.com/9np3XcUaU1
— おすいち🌈夢の絵本屋さん📕 (@os111169) April 2, 2024
コーチングに興味ある方や質問してみたい方はXのDMまたは公式LINEへメッセージをお願いします。
【ぜひ聴いてください】
ラジオ毎日更新!「価値提供マインド」について発信しています!
FAN PASSの活動を応援できるペスハムのFAN PASS、最も数字が大きいナンバーを購入してください。応援お待ちしています!