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過去は変えられる！未来を設定することで見える新しい自分

 

未来の自分を見つけたい人
過去の失敗に悩んでいる人
自己成長を目指している人

という人向けに記事を書きます。

書いている人：
Web3に知見のある「起業家コーチ」として、
メタバース音楽ライブをやったり、
誰もが発行できるNFT会員券等の取組をしながら、
Web3で2年半以上最前線で活動してきた経験を活かして
「あなたの悩みを解決し、目標達成まで伴奏する」コーチングを提供しています。

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プロフィール(2024年最新版)こんにちは! 星の数ほどもいる発信者の中から僕のことを見つけてくださりありがとうございます！ 僕はペスハムという名前で活動し...
目次

自分を未来へ導くための第一歩

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過去は変えられるんです。未来を設定すれば。 - ペスハムの「価値ある人が報われる...

私たちの人生の中で、過去の出来事が現在に影響を与えることは多いものです。
特に、失敗や挫折といったネガティブな経験は、私たちの行動を縛ってしまうことがあります。
では、どうすればその過去を乗り越えて、明るい未来を描くことができるのでしょうか？

  • 過去に囚われることが多い
  • 自分の未来に対するビジョンが見えにくい
  • 自己成長をしたいが、自信が持てない
    これらが、自分が求める未来を見つける障害になっているかもしれません。
    そのためには、まずは未来に目を向ける必要があります。

過去を乗り越える力：未来を描くこと

過去の経験は私たちにさまざまな影響を与えますが、それが全てではありません。
特に、設定した未来の目標によって、過去の失敗は新たな意味を持つようになります。

  • 未来の自分像を明確にすることから始める
  • それに向けての行動が、過去を乗り越える力になる
  • 過去の出来事は、成長へのステップと捉えることができる
    このように、未来の視点から過去を見つめなおすことで、自分の人生をより豊かにすることが可能になります。

未来から現在を振り返る視点を持つ

未来の自分をイメージし、それを実現するための行動に移すことが大切です。
そのためには、次のような質問を自分に投げかけてみてください。

  • 未来の自分は、どのような姿をしているのか？
  • その自分が幸せだと感じる価値観は何か？
  • 辛い過去の出来事は、成功するための一部となるか？
    このような問いを持つことで、過去のネガティブな思い出を、成長の材料として活用できるようになります。

失敗を資産として捉える思考の転換

私たちの身近な例で考えてみましょう。
サラリーマン時代、私は上司からの厳しい指摘を受けることが多く、その経験がとても苦痛でした。
しかし、今振り返ると、その経験が私を強くし、より良いコミュニケーション能力を育ててくれたのだと感じます。

  • 失敗は、成長の一部であり、学びのための貴重な材料である
  • 自分の失敗談を語ることで、他の人に勇気を与えられる
  • 過去の経験が、今の自分を形成する重要な要素である
    このように、過去のネガティブな出来事を新たな視点から捉えることで、腑に落ちる理解が生まれます。

未来を見据えた行動の大切さ

これからの行動は、未来に向けた意識のもとで行われるべきです。

  • 具体的なゴールを設定する
  • 過去の経験を教訓として活用する
  • 成長のための行動を日常に取り入れる
    このように、未来を見据えた行動を取ることにより、過去の経験をポジティブに変換することができます。

コーチングの力：行動を支えるサポート

過去の自分を乗り越え、明るい未来に向かって進むためには、自己理解や成長を手助けしてくれる人がいると心強いです。
その意味で、コーチングは非常に価値のあるサポートを提供します。

  • 目標を設定する手助けをしてくれる
  • 自己理解を深めるサポートをしてくれる
  • 振り返りの時間を設けることで、過去を整理できる
    コーチは、未来を共に描きながら、過去の自分を力に変える手助けをしてくれます。
    これにより、一人では難しいと思っていたことでも、実現可能になるのです。

まとめ：未来を設定し、過去を再評価する

最後に、過去を変えるためには、未来を設定し、その未来に向かって取り組むことが重要であると再確認しましょう。

過去の経験は、時に重荷に感じることもありますが、 未来を見据えることで、その重荷も軽くしてくれる可能性があります。
過去の出来事が未来の成長や成功に資するステップだと感じることができれば、 さあ、新たなチャレンジへ向かって駆け出していきましょう。

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